1: 2018/04/08(日) 16:34:03.83 ID:LytcNW+U0● BE:323057825-PLT(13000)

freezerice-1024x682
短期的な効果が期待できる「糖質制限ダイエット」だが、糖質制限では老化が進む――。それを我が身で“体験”した医師がいる。「Y?sサイエンスクリニック広尾」の日比野佐和子統括院長だ。

「糖質制限に挑んだのは30代の頃で、3年の間、糖質は総カロリーの約10%しか摂取しませんでした。始めると次第にシワが目立つようになり、ホウレイ線もくっきり出てきた。
知り合いの美容整形の医師から、ヒアルロン酸注入のモデルを頼まれたくらいで、当時はなんて失礼な!と思いましたが、じわじわと老化が進んでいたのでしょうね」

 日比野統括院長の体験談はこれで終わりではない。

「ある朝起きたら、右手と右足がマヒして動かない。力が入らないんです。それで調べてみたら、一過性脳虚血発作で、脳梗塞になる寸前の状態でした」

これは決して珍しい症例ではなく、心筋梗塞、脳梗塞などの予防に詳しい「真島消化器クリニック」の真島康雄院長は、

「数年前、当時60代だった男性を診察した際、糖質制限ダイエットの危険性に気が付きました」

 として、こう語る。

「男性は糖質制限を始めた約3年2カ月後に脳梗塞になり、右半身が麻痺していました。
で、再発を予防するために私のところに来られたのですが、調べてみると、いつ脳梗塞が再発してもおかしくないほど、動脈硬化が悪化していた。
男性に話を聞いてみると、炭水化物を摂取しない代わりに、トンカツなどの揚げ物をたくさん食べ、お酒も毎日飲んでいた。
当然、すぐに糖質制限をストップするよう、アドバイスしました」

女医が告白、糖質制限で「脳梗塞」一歩手前 死亡率は1・3倍に
http://news.livedoor.com/article/detail/14548317/







2: 2018/04/08(日) 16:34:27.95 ID:YNOGE0Q40
コメ農家必死だな

4: 2018/04/08(日) 16:35:54.36 ID:umF4wZGU0
トンカツのころもって糖質じゃね?

253: 2018/04/08(日) 21:24:47.52 ID:/f5NPh/s0
>>4
酒も

5: 2018/04/08(日) 16:36:17.38 ID:4Tc2mGQk0
そりゃまぁタンパク質ばっか取ってても内臓負担ヤバいだろ

6: 2018/04/08(日) 16:36:57.67 ID:24Mm9mPY0
>炭水化物を摂取しない代わりに、トンカツなどの揚げ物を

揚げ物大量に食っちゃ糖質制限になってないじゃん

50: 2018/04/08(日) 16:55:32.08 ID:ayLwz2Tx0
>>6
糖質はカロリーではない
糖質制限的には揚げ物OKなんだよ

57: 2018/04/08(日) 16:58:21.22 ID:kD2qYi9f0
>>50
ごめん何言ってるのか分からない

77: 2018/04/08(日) 17:11:56.15 ID:BtDlMAY90
>>50
ラードやヘットで揚げてるならいいけど
ω6はダメだぞ

衣は設定糖質量とグルテン不耐症次第だな

96: 2018/04/08(日) 17:30:06.34 ID:+eZ13Qmn0
>>50
衣が小麦粉だから意味がないという話でカロリーの話ではないだろ

ただ、糖質制限は糖質をゼロにするわけではないから何グラムまで摂取していいかの基準次第ではトンカツは結構食える

7: 2018/04/08(日) 16:36:59.41 ID:3igm9HVo0
お酒もトンカツも糖質の塊じゃないか

8: 2018/04/08(日) 16:37:14.14 ID:jdV5WfKH0
それ、酒、油ものが、、

9: 2018/04/08(日) 16:37:24.82 ID:EXWdSghi0
ダイエット成功したら一気に老け込むあれか?

11: 2018/04/08(日) 16:37:52.28 ID:h3KWG28E0
でも前にテレビでご飯茶碗一口強が適量とかやってたしソースとかでオーバーするとか言ってたからなぁ

56: 2018/04/08(日) 16:58:18.54 ID:3XF6N6tm0
>>11
ご飯は一杯しか食べないね
二杯は多い、ただそれだけ

12: 2018/04/08(日) 16:38:12.59 ID:Ft5+dw4F0
>>炭水化物を摂取しない代わりに、トンカツなどの揚げ物をたくさん食べ、お酒も毎日飲んでいた。
これじゃないの?

13: 2018/04/08(日) 16:39:30.06 ID:kD2qYi9f0
揚げ物ってそこそこ糖質多いし酸化しまくった質の悪い油だしそんなもんたくさん食ってたらそりゃおかしくなるわ

14: 2018/04/08(日) 16:39:38.20 ID:h3KWG28E0
酒と揚げ物とかいうラーメンライスレベルの代物

15: 2018/04/08(日) 16:40:02.81 ID:jkzrGexe0
ホントにこういうダイエット()やってるやついるからな
野菜嫌いだから胃薬飲みながら肉食だけの馬鹿もいる

17: 2018/04/08(日) 16:40:46.18 ID:ZaNsq7BM0
炭水化物の食いすぎは早死にするって今日記事見たぞ

20: 2018/04/08(日) 16:41:53.40 ID:C6yQPRBJ0
>>17
そっちはちゃんと論文として出てる奴だっけか
ランセットの

134: 2018/04/08(日) 18:08:30.34 ID:qO0tch7g0
>>17
何事も過ぎたるはなお及ばざるが如し

193: 2018/04/08(日) 18:55:01.46 ID:Ssu8W8aj0
>>17
知ってるか?
水飲みすぎても死ぬんだぜ?

18: 2018/04/08(日) 16:40:56.26 ID:wvz+qAAQ0
馬鹿が淘汰されるだけなんだからほっとけ

19: 2018/04/08(日) 16:41:33.20 ID:7O9yNNF90
糖質全カットしようとするからだろ
あくまで摂取量減らすってだけやぞ

23: 2018/04/08(日) 16:42:12.65 ID:9VA8C5mJ0
デブのままの方が早く死ぬだろ

24: 2018/04/08(日) 16:42:30.31 ID:/xLEMCzy0
糖質制限するにしても糖質20gしか摂らないやつも居るからなあ

27: 2018/04/08(日) 16:43:37.39 ID:kD2qYi9f0
>>24
でもカロリー確保しつつ1日糖質20g未満に抑えるって相当ハードル高いよな
単なるカロリー制限なら余裕だけど

26: 2018/04/08(日) 16:43:18.09 ID:jeJ1itBx0
何でも流行りの健康法に乗るからおかしくなるんだろ
栄養学の本読めよ
入門編でいいから

28: 2018/04/08(日) 16:44:48.00 ID:lz61lhwt0
食べる量をまんべんなく減らすだけでok

29: 2018/04/08(日) 16:45:30.85 ID:11J9KH1V0
脳に栄養行かないならボケそうな気はするな

30: 2018/04/08(日) 16:46:04.92 ID:GoDt9vWZ0
糖質は絶対悪でそれ以外のものは、いくらでも食っていいって言ってるやつがヤバイな
なんであんなに極端なんだ

35: 2018/04/08(日) 16:46:40.16 ID:rpZbnNv10
>>30
頭悪いんだろ

83: 2018/04/08(日) 17:18:23.05 ID:XuOHfqC+0
>>30
糖質制限ダイエットの何がやばいってそこだよな





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91: 2018/04/08(日) 17:27:10.59 ID:sjKOJ4/d0
>>83
昔からある一品モノダイエットの亜種だと認識している
「〇〇を食べていればそれだけで痩せられる!」が
「〇〇(糖質)さえ摂らなければそれだけで痩せられる!」に変わっただけ

33: 2018/04/08(日) 16:46:16.84 ID:VWM1CcUI0
糖質めっちゃ摂ってる俺の勝利!

34: 2018/04/08(日) 16:46:31.16 ID:uZRvJ1aJ0
運動して筋肉つけろ食事で痩せようなんざ甘い

37: 2018/04/08(日) 16:47:54.15 ID:rNFDIIsh0
糖質制限は金かかってしょうがない
米と麦のコスパが良すぎる

39: 2018/04/08(日) 16:49:59.68 ID:D4PkzRqR0
結論としてはいつも「何事もほどほどに」「過ぎたるは及ばざるが如し」なんだよなあ

40: 2018/04/08(日) 16:51:02.66 ID:CYfENKEM0
>>39
朝昼晩とご飯やパンをバクバク食うのをやめるって意識を持つだけで充分だよね

41: 2018/04/08(日) 16:51:18.99 ID:BtDlMAY90
>>39
毒物はほどほどよりゼロの方がいいぞ

43: 2018/04/08(日) 16:52:18.48 ID:OFvStRCC0
ライザップどうみても老けてるもんな

44: 2018/04/08(日) 16:52:31.44 ID:JBleN6v70
酒って砂糖馬鹿食いしてるようなもんじゃないのか

46: 2018/04/08(日) 16:54:50.13 ID:8ZpEo7MQ0
キャベツたっぷり

53: 2018/04/08(日) 16:56:42.91 ID:ByHXYAz80
朝は朝定食で茶碗1杯の米

昼はサラダと厚揚げ

夜はオカズとサラダのみ

54: 2018/04/08(日) 16:57:46.94 ID:OFvStRCC0
口に入れてなんとなく美味いなら飲み込んで飲み込んで胸焼けしないで
胃まできてさらに下痢をしない

つまり身体の反応がすべてじゃないの?

62: 2018/04/08(日) 17:01:21.36 ID:OFvStRCC0
だから一目惚れ同士のカップルには寝取られるっていう不安がない
だから離れてても周りに異性がいても気にしないし他の異性が
アプローチしても性的興奮しない上
精子の抗体があるから
彼氏以外の精子で妊娠しにくくなる

63: 2018/04/08(日) 17:02:02.35 ID:OFvStRCC0
つまり遺伝子に忠実に生きるべきなんだよ、天才って言葉あるだろ
天の才能つまり生まれたときの自分の身体と遺伝子に忠実にいきろということ

71: 2018/04/08(日) 17:05:36.14 ID:QvAPt4Tn0
こういう適当な根拠でよく記事書こうと思うなぁ

72: 2018/04/08(日) 17:06:16.50 ID:VwZS59s40
主食を1日1回にするだけで簡単に痩せるもんな
サラダチキンすげーよ

74: 2018/04/08(日) 17:08:51.82 ID:xGPUl1Rl0
とんかつの衣って思い切り炭水化物やんけ
どこが糖質制限や

76: 2018/04/08(日) 17:09:01.89 ID:rFZUgl2b0
182cm 68kg
一ヶ月腕立て腹筋背筋、ランニングしてたら
63kg になって腹筋割れてきた。

飯の量は変えてない。お前らもやってみ。

78: 2018/04/08(日) 17:13:31.00 ID:4qqSun9N0
>>76
それ体重落ちてるように見えるのほぼ水だから
脂肪が落ちてると思ってるなら深刻なレベルのバカ

95: 2018/04/08(日) 17:29:00.94 ID:rFZUgl2b0
>>78
体重の7%以上の水分が減って平然と過ごせるわけねーだろw

身体の中の水分(成人は体重の60%ぐらい)のうち、5%が減っただけで危険だから。
体重比でいえば、60%×5%=3% これぐらいの計算はできるべ。
無知はは恥ずかしいことではない、学ばないことが恥ずかしいんだ、うん。

109: 2018/04/08(日) 17:41:05.33 ID:jE0tv9RQ0
>>95
若いうちは運動すりゃ痩せたんだよなぁ

79: 2018/04/08(日) 17:13:48.99 ID:xQzLMskX0
米やめてパスタダイエットとか言ってたアホ山ほどいたよね昔から

85: 2018/04/08(日) 17:20:03.77 ID:WT47HcV10
いいから動け。歩け。走れ。
食いもんで解決しようとするな。





87: 2018/04/08(日) 17:20:37.40 ID:WF7LAkRI0
糖質制限、無性にイライラするからやめた。

89: 2018/04/08(日) 17:23:26.21 ID:C7GkOiQD0
成人デブがダイエットして痩せたらシワが増えるのは当たり前

90: 2018/04/08(日) 17:26:38.49 ID:htleGbZm0
昨日は糖質とると寿命短くなるってスレ建ってたぞ
どっちが正しいんだよ

93: 2018/04/08(日) 17:27:31.33 ID:BtDlMAY90
>>90
メディアに流れるのは科学を利用した単なるマーケティングだから
自分で論文読めばいい

94: 2018/04/08(日) 17:27:48.62 ID:OFvStRCC0
>>90
事実に勝るものはないから身近で健康的な人の生活を真似したら

115: 2018/04/08(日) 17:50:01.77 ID:hAwnGRBM0
後半の話が酷い、酒も揚げ物も糖質たっぷりやんけ

116: 2018/04/08(日) 17:51:33.39 ID:r51N2Wlb0
でも米食べるの止めたら明らかに体調良くなってんだけど
身体が軽いし
何故だか米食べるとものすごく眠たくなってしまっていたから

117: 2018/04/08(日) 17:53:53.54 ID:rFZUgl2b0
>>116
減らすのは良いとして、ゼロは良くないんじゃないの?
何事も極端は良くない、知らんけど。

120: 2018/04/08(日) 17:57:10.98 ID:BtDlMAY90
>>117
ゼロにする必然性は特殊な人以外ないけど
ゼロでも全然問題はなかったな
もちろん体が糖質制限に慣れてるからできるんたが

ゼロにする人は糖質を悪玉視してるんじゃなくて
植物を悪玉視してる人がやる(ヴィーガンの反対)
自己免疫性疾患の人は結構成果出してる

118: 2018/04/08(日) 17:54:33.76 ID:miU+Vvc+0
最近この手の増えてるけどJAあたりが金ばらまいてるのけ?

123: 2018/04/08(日) 18:00:39.95 ID:miU+Vvc+0
荒木飛呂彦の若さの秘訣が糖質制限らしいからおれはこっちを信じるわ

127: 2018/04/08(日) 18:03:16.96 ID:DMVvPPAl0
糖質ゼロ厨はマッスル北村でググレ

129: 2018/04/08(日) 18:03:53.06 ID:5+JBiads0
2日に一回唐揚げ食べないと力が出ない

55: 2018/04/08(日) 16:57:53.31 ID:WlDcFTgM0
なんでもバランス良く取りましょう

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引用元: http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1523172843/