1: 2018/03/17(土) 09:38:29.55 ID:CAP_USER
images (1)
2013年12月に発表された「PISA」(国際学習到達度調査)の結果は、
スウェーデン国民にとって非常にショッキングなものでした。

上位を占めた韓国や香港に大きく差をあけられただけでなく、OECD(経済協力開発機構)加盟国の平均点を下回り、
北欧諸国の中で最下位という凄惨たる結果だったからです。

現状を打破すべく、教育関係者の間では活発な議論がなされましたが、そこで出された提案のほとんどは、
「指導法」や「クラスの人数」といったもの。

しかし科学はこの種の議論が誤りであることを立証しています。子どもたちの学力に影響を与えるのは、
教室で座って学ぶ内容だけでなく、むしろ身体活動こそが、学力を驚異的に伸ばす要因であることがわかってきたのです。

■「体育の時間」と「国数英」の意外な関係
スウェーデンのブンケフロという町に、研究のため時間割に毎日体育の時間が組み込まれたある小学校のクラスがあります。

このクラスと、通常どおり体育を週2回こなすクラスを比較した結果、
体育の授業回数以外の条件(居住区や授業内容など)はまったく同じだったにもかかわらず、
毎日体育をしたクラスのほうが算数・国語・英語において成績が明らかに優秀だったことがわかりました。

さらにこの効果はその後何年も続くことが確認され、男女ともに3教科の成績が飛躍的に上がることが確認されたのです。

さらにアメリカの研究チームも、小学校3年生と5年生、合わせて250人規模の調査を行って同様の結果を得ています。

科学者たちが生徒の体力を正確に把握するため、心肺機能・筋力・敏捷性を計測したところ、
体力のある生徒たちは算数と読解のテストにおいて高得点でした。しかも、体力的に優れていればいるほど、
得点も高いという結果を得ることができました。

驚いたことに、肥満ぎみの生徒たちは別の兆候を示しました。
体重が重ければ重いほど、試験の得点も低い傾向があったのです。

アメリカ・ネブラスカ州でも1万人を対象にして同様の調査が行われ、体力的に優れた子どもは、
そうでない子どもより算数や英語の試験で得点が高いことが判明しました。

試験内容が難しくなるにつれ、体力的に優れた子どもとそうでない子どもの点数の差は開き、
体力のある子どもが大差で上回ったとのことです。

■「最少4分で学習効率が上がる」という前代未聞の報告
なぜ「体育の時間」が子どもの学力向上を強力に後押ししたのか――その理由は「海馬の成長」にあると考えられています。

記憶中枢として脳に鎮座する海馬は運動によって刺激を受けると成長することが確認されていて、
10歳児の脳をMRIでスキャンした結果、体力のある子どもは実際に海馬が大きいことが判明しました。

さらに、身体を動かした直後、物事に集中できる時間が長くなることも立証されており、
記憶力と集中力の向上、この2つの効果によってより多くの学習内容を脳に定着させられたのだと考えられています。

では、集中力と記憶力が高い状態を維持するには、最低どれくらい運動をすればいいのでしょうか?

それを探る調査が数々行われていて、9歳児が20分運動すると、1回の活動で読解力が格段に上がる、
というデータがあります。

また別の実験では、10代の子どもたちが12分ジョギングしただけで、
集中力が高い状態が1時間近く続き、読解力が向上しました。

それだけではありません。たった4分の運動を一度するだけでも集中力が改善され、
10歳の子どもが気を散らすことなく物事に取り組めることも立証されたのです。

画像:縄跳びにも意外な効果が…
no title


続きはソースで

東洋経済オンライン
http://toyokeizai.net/articles/-/212541





4: 2018/03/17(土) 09:57:44.10 ID:cuAQypwG
>>1
クラスごとの比較は分かる、だが体力ごとの比較はおかしい
何故なら早く生まれた方が成長も早く体力もあるし、
教育を親から受けてる期間も長いので、
学業の成績が優秀になる傾向が出てくるのは当たり前だからだ

身長と成績も調べてみろ
若い年齢ほど正の相関があるから

7: 2018/03/17(土) 10:08:17.13 ID:Hb1bPPiv
>>4
あんたが思いつくようなことは当然織り込まれてなきゃ学問じゃないだろ

32: 2018/03/17(土) 12:40:28.46 ID:DJayb2nt
>>7
通りすがりだが、日本における早生まれの問題は各国でかなり議論されている
それで、アメリカでは前年度六月生まれを翌年度に入学できるようにしたが、今度は六月生まればかりが目立つ結果に
この問題は非常に根深く今の学制を取る限り絶対解決しない

26: 2018/03/17(土) 12:18:12.14 ID:CumOcofe
>>1
いや、だから、単に親の経済状況だろ
カネが入って無いこの手の統計は信じないことにしてる

28: 2018/03/17(土) 12:27:32.95 ID:qfqgHRS6
>>26
運動が健康に良いなら頭も良くなってもおかしくはない
少なくとも体調が良い分、知的活動への悪影響はないだろう

2: 2018/03/17(土) 09:46:37.91 ID:zJb6eATR
あったまばっかりでも、かっらだばっかりでも
ダメよね

5: 2018/03/17(土) 10:03:42.17 ID:uGgZNVy3
文武両道がもっとも効率的、ってのが面白い。

6: 2018/03/17(土) 10:04:36.58 ID:aV0LqZ+K
筋肉はミオシンとアクチンで出来ていてATPで動く
脳細胞シナプスもミオシンとアクチンを含みATPで触手を伸ばしネットワークを作る
ATPは運動することにより筋肉内ミトコンドリアで作られる
脳細胞を活性化するには適度な運動が必要
つまり文武両道が望ましい

9: 2018/03/17(土) 10:23:36.47 ID:nXHq/82S
稲村「運動?野球部員はクソ」

10: 2018/03/17(土) 10:24:27.34 ID:dKxcZ+Ay
>最新の脳科学でわかった

うさん臭さ満載ってことですね

11: 2018/03/17(土) 10:34:41.39 ID:5vgEBKYy
頭がいいからスポーツの成績がいいやつと、ほんまもんの身体能力のみのやつがいるけどさ

13: 2018/03/17(土) 10:41:58.76 ID:eBj9CmU4
ソースで続きを読んだら

>ただし、データが示すところによると、知能指数の高さと関連性があったのは
>持久力のみで、筋力とは無関係。筋力テストの結果だけがよかった新兵は、知能
>検査ではよい結果が出ませんでした。

筋肉バカが証明されたのね
運動するなら、持久力を付けたり、有酸素運動をやれってこと

16: 2018/03/17(土) 10:48:52.68 ID:/mUeE8NT
健康と運動の関係でもうるがこういうの見ると人間も動物の一種なんだなあと

20: 2018/03/17(土) 11:16:49.54 ID:6JFmrO3v
日本でも水泳を習わせると賢い子に育ちやすいと言われてたよね。

21: 2018/03/17(土) 11:20:57.16 ID:zDm6pEBm
運動で脳の血行がよくなるからってこと?
水泳の後とかは凄まじく眠くなったような記憶があるけど

22: 2018/03/17(土) 11:28:36.27 ID:60gat7Yu
>>21
水泳はただでさえ全身の筋肉を使うし、酸欠になりやすいから、解糖系でエネルギー作ってるんじゃないの?
運動後の一時的な低血糖でしょ

23: 2018/03/17(土) 11:31:50.63 ID:U7Hynxru
文武両道

24: 2018/03/17(土) 11:48:27.39 ID:Ao4Eu+ql
休み時間に運動場へ行ってるヤツの方が勉強できてた気がする

25: 2018/03/17(土) 12:11:12.36 ID:Wigq+rDN
運動すれば脳に刺激を与えるし血行がよくなるし酸素を体に取り込むし成長ホルモンがドバドバ出るし
余計なこと考えなくなるし(禅状態)終わったあとスッキリするし悪いことはなにもない
学力向上の第一条件は脳が機能的に働いてるかにあるからね

53: 2018/03/17(土) 20:28:16.90 ID:7r/zdtiu
>>25
オナニーの効用のようにも聞こえる

29: 2018/03/17(土) 12:28:51.16 ID:Mexkbmlt
ギリシャ逍遥学派の散歩の効用がある意味証明されたともいえる。

30: 2018/03/17(土) 12:31:41.74 ID:4fJ8TMB8
この間関係ないって書いてたよなww

31: 2018/03/17(土) 12:33:10.39 ID:RCJrWL5e
>体重が重ければ重いほど、試験の得点も低い傾向があったのです。

この部分でサンプルの分布きれいな直線の帯を描くんだろうな



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33: 2018/03/17(土) 12:49:25.32 ID:JIx8KhKF
東大生は日本一運動神経もいいってことか?

34: 2018/03/17(土) 12:57:19.54 ID:aZvWboJM
脳は酸素消費が大きいのに、脳を使うだけでは心肺能力が鍛えられないのか

35: 2018/03/17(土) 13:03:04.00 ID:aZvWboJM
低地トレーニングが有効

37: 2018/03/17(土) 13:03:54.58 ID:hV6QoZSl
爺婆は張り切ってジョギングなんかしたらダメだぞ。

なんか健康に良いみたいなイメージが先行してるけど
それで亡くなる人が日本でも欧米でも多いからね

もし運動したいなら、血管と心臓を守るために走るな、同じ距離を歩け

39: 2018/03/17(土) 13:05:14.46 ID:JIx8KhKF
子供は一部の例外を除いて性質的に多動症。落ち着きがない。
多動症の矯正のために授業で席にずっとつかせようとすればするほど
その性質は悪化する。子供はすぐに遊びたくなる。それが子供の本性。
体育というよりは子供の多動症の本性を定期的に満たしてやるほうが効果的。

つまり、授業の合間合間に子供の多動を十分に発散できる時間をつくってやる。
そうすることで子供の他動的性質は満たされ、落ち着きも出てくる。
授業中は集中力を切らさず、おとなしく座っていられるようになる。

40: 2018/03/17(土) 13:09:30.55 ID:aZvWboJM
姿勢維持にも筋肉が必要だからな

41: 2018/03/17(土) 13:09:43.04 ID:JIx8KhKF
子供が多動的なのにはそれなりの発達上の合理性がある。
子供の多動な性質を大人たちは常に考慮してそれを満たしてやる必要がある。
そうすれば多動によって体力も向上し、多動欲求が満たされることによって
落ち着くべきときに落ち着いて授業を受けられるようになる。
多動には発達上の十分な合理性がある。

42: 2018/03/17(土) 13:21:45.19 ID:O8v+lXud
アメリカじゃ国語と英語の点数はどちらが高いの?

43: 2018/03/17(土) 13:26:57.07 ID:8KD0VWT9
体の動かし方が上手い子はアタマいい

44: 2018/03/17(土) 14:13:03.01 ID:ozTcdl03
小学校の問題なんてクソ簡単だからどうでも良い気がする
まああれだろ?
運動すると夜ぐっすり寝られるから成長にいいし、脳もしっかり休める

45: 2018/03/17(土) 14:15:53.01 ID:OTlZQtGn
集中力が上がるのは自分でも実感できるな
疲れる程の運動は逆に駄目だけど





46: 2018/03/17(土) 14:44:27.76 ID:Wigq+rDN
ウォーキングが最強だね
アメの最新学説じゃ「適度な運動と継続は数十万円の抗がん剤に匹敵する」だしね
過度な運動は必要ない
適度に体を動かすだけで人間はあらゆる問題を解決できる

47: 2018/03/17(土) 15:22:12.57 ID:d/24WvOf
成長が早い・・・運動も勉強もできるという前提は正しい。

だから相関関係はあるだろう。

運動すると血流が良くなる。脳の神経を働かせる。という意味で脳の発達に役立つ。

筋肉や持久力を鍛えて長時間の勉学も苦にならない。

確かに体力なくてグデッとなることはある。

ただしやり過ぎて運動漬けにすると、勉強時間も労力も奪われて勉強できなくなる。

適度な運動が良いと思われる。

49: 2018/03/17(土) 15:50:37.79 ID:s+Oz9XVc
俺も受験校にいたけど、多くの生徒は俺より運動ができたよな。
校長は文武両道と言ってはしゃいでいたな。そう言えば、ノベール賞
を受賞した中山先生は高校時代はサッカー部で、今でも走っている
そうだ。野党の議員で運動に長けたやつはいるんかいな?

52: 2018/03/17(土) 20:24:55.66 ID:3Lc7UuT7
ノイマンは運動に関しては人並み以下だったそうだけど

36: 2018/03/17(土) 13:03:27.28 ID:Dsi8wKDx
哲学者の西田幾多郎が
片道1.5キロを毎日散歩して思索していたとの故事が
あるが、やっぱり運動は必要。



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引用元: http://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1521247109/