1: 2017/04/17(月) 21:50:16.00 ID:MMLIYY6g0 BE:971283288-PLT(13000) ポイント特典

64245c4675bda58f7bcee1320d5023991
 好き嫌いが分かれるのが料理の奥深いところでもあり、面白いところ。
ただ、体に良いとされている食材でも、“ある部分だけは食べないほうがいい”と言われるものがある。
管理栄養士の梅原祥太氏が言う。

「魚が健康的とされる理由は良質なタンパク質に加えて、魚の皮の部分に多く含まれるオメガ3脂肪酸にあります。
血液中の中性脂肪や余分なコレステロールを減少させる働きがあるため、血液をサラサラにする効果が期待できます。

 しかし、オメガ3脂肪酸は加熱すると過酸化脂質に変化します。
これは逆に血液を凝固させる効果も持つ。
カリッと香ばしく焼かれた焼鮭の皮は“ここが一番旨い”という人もいるほどですが、食べ過ぎるとかえって血液がドロドロになる要因です」
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170417-00000010-pseven-life

4: 2017/04/17(月) 21:51:37.85 ID:FZIbKMd20
うん過剰にとらなきゃどうでもいい

71: 2017/04/17(月) 22:17:03.88 ID:5+4T9zA+0
>>4
これで終了。
納豆一日100パック食べたら痛風になるとかいう話と同レベル。

5: 2017/04/17(月) 21:51:43.87 ID:GoxnCHZy0
オメガを追ってきたはずの神竜って何で箱の中で寝てたの?

12: 2017/04/17(月) 21:53:47.87 ID:r7OmvLL50
>>5
オメガが開けた時にビックリした顔が見たくて
他のことはあんまり……

111: 2017/04/17(月) 22:42:44.59 ID:bvD5qnT20
>>12
こいつ天然か

127: 2017/04/17(月) 22:53:03.06 ID:yfWcMjxu0
>>12
出たての芸人か

195: 2017/04/18(火) 01:07:59.39 ID:wXVQ1l2z0
>>12
懐かしい

205: 2017/04/18(火) 01:38:51.44 ID:coOfOQmJ0
>>12
ゴールデンハンマー

6: 2017/04/17(月) 21:52:00.19 ID:b1QZC5rL0
↓おめーがな

7: 2017/04/17(月) 21:52:28.71 ID:2S7gJG+o0
残念それはわたしのきn

8: 2017/04/17(月) 21:52:32.89 ID:741/JQHy0
オメガって臭そう

123: 2017/04/17(月) 22:51:26.32 ID:f8mVHjxM0
>>8
アナルマンに「おめ香レディー」って言うのが出ていてな。

9: 2017/04/17(月) 21:52:35.19 ID:PWVHvj0D0
加熱しなきゃいいのか

78: 2017/04/17(月) 22:19:15.54 ID:u01wQ50X0
>>9
厳密には酸化。

10: 2017/04/17(月) 21:52:57.97 ID:VM6/bkQb0
指輪装備しとけよ

11: 2017/04/17(月) 21:53:43.83 ID:5whUuvdY0
君はセンパーセーン

185: 2017/04/18(火) 00:38:19.25 ID:hSJHE+a90
>>11
それはトライブ

13: 2017/04/17(月) 21:53:52.11 ID:mCze/llJ0
腸で吸収された後もその効果残るわけ無いだろ

15: 2017/04/17(月) 21:53:54.53 ID:cKwlp0Jj0
好きなもん食ってとっと死ぬわ

16: 2017/04/17(月) 21:54:11.61 ID:6F5nBhVv0
はどうほう

18: 2017/04/17(月) 21:54:52.05 ID:Lr1azoH00
魔法剣二刀流で乱れ撃ち

54: 2017/04/17(月) 22:07:10.46 ID:93qKirTT0
>>18
サンダガで宜しく!

19: 2017/04/17(月) 21:54:54.19 ID:741/JQHy0
で今日お伝えするのがこのカプセル
DHAEPA毎日元気カプセルです
「オメガ3系で今日も健康だ」

20: 2017/04/17(月) 21:55:32.60 ID:aUZRU/3/O
はどうほう

21: 2017/04/17(月) 21:56:10.46 ID:HJH7y5zg0
オメ香

22: 2017/04/17(月) 21:56:11.52 ID:zLk9C6L10
(´・ω・`)俺の鼻がなんだって?

23: 2017/04/17(月) 21:56:19.48 ID:MX3EbQdQ0
高級時計かな

86: 2017/04/17(月) 22:21:33.24 ID:VM6/bkQb0
>>23
お目が高い

24: 2017/04/17(月) 21:56:26.36 ID:J7h2zcfj0
no title

31: 2017/04/17(月) 21:58:01.77 ID:K82rXYJN0
>>24
大合作かよ懐かしいなオイ

25: 2017/04/17(月) 21:56:41.93 ID:kPMrOzmj0
アトミックレイ

26: 2017/04/17(月) 21:56:54.08 ID:+j10sdYm0
神竜は食べていいの?

28: 2017/04/17(月) 21:57:14.73 ID:WB7ViyUe0
刺身を食べればいいのか

29: 2017/04/17(月) 21:57:33.24 ID:3uktYzKR0
どんだけ皮食ったらドロドロを実感できるんだよ

30: 2017/04/17(月) 21:57:41.01 ID:U8bYp7Q/0
神龍の先制攻撃
ダメージ6000とか7000とか
一撃死だから

32: 2017/04/17(月) 21:58:17.26 ID:yNgQIV4o0
どっちなんだよ!

37: 2017/04/17(月) 21:59:29.47 ID:uhx0YufN0
個は全、全は個みたいな話(´・ω・`)?

48: 2017/04/17(月) 22:04:26.04 ID:yPFNFMkp0
アルファでありオメガである



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引用元: http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/news/1492433416/