syokuji_man2

1 2020/09/16(水) 11:41:14.97 ID:CAP_USER9

GACKT、26歳から1日1食「サプリとプロテインで空腹なし」


GACKTが、9月13日放送の『ジャンクSPORTS』(フジテレビ系)で食生活を語った。

厳しいトレーニングで体脂肪率8%を維持しているGACKT。体内の毒素を抜くために断食をおこない、20日間、酵素水だけで過ごすこともあるという。取材時は「普通の食事に戻している最中なので、野菜だけ。おかずが野菜で主食も野菜」と告白。

この日のメニューは、鍋にマイタケなどきのこ類と豆腐、ニラ、春菊などを入れたもので、味付けは、ココナッツ由来のMCTオイル、塩とシンプルな味付けだった。

そこまでストイックになることに、GACKTは「ライブを見てくれたらわかるけど、たぶん47歳で僕ほどパフォーマンスできる人間はいないと思う」と音楽活動のためだと明かす。

「ファンが来てよかったと思えるために、自分が存在している。やりたいときにやれるだけの体をキープしてるから、いつでもやれる。体がダメになったら人生終わるからさ」

また、GACKTは食事について「26歳から1日1食」と明かし、サプリとプロテインは摂取しているが、「お腹が空く感覚がない」と話していた。



https://news.yahoo.co.jp/articles/82853b95bd6a8488918c6ad8cee683bc0430895a




3 2020/09/16(水) 11:41:59.23 ID:gjjlubdH0
もうそういうのいいから


6 2020/09/16(水) 11:43:55.31 ID:QJd4F0EE0
二代目片岡鶴太郎になりそう


10 2020/09/16(水) 11:45:22.45 ID:QlS6cHDa0
体調がいいのは嘘じゃないんだろうけど
突然ポックリ逝きそう気がする


11 2020/09/16(水) 11:45:49.27 ID:1oRMrl970
俺も子供の頃は一日一食だったな


171 2020/09/16(水) 12:09:41.82 ID:e/oFLV6W0
>>11
泣ける


13 2020/09/16(水) 11:46:19.49 ID:0+JWU5eu0
菜食主義者は早死にするよ
肉、野菜、魚、卵、乳製品、穀物を食え
特にチーズと卵は効率が高い


15 2020/09/16(水) 11:46:48.31 ID:rotIehhH0
身体凄いけど整える為にストレス溜まりそう




19 2020/09/16(水) 11:47:32.06 ID:/Wsg8e7r0
芸能人ならこのくらいストイックでいいと思う


21 2020/09/16(水) 11:47:44.17 ID:UTYFtyhf0
食欲が無いって、キメてるのか?


30 2020/09/16(水) 11:49:08.68 ID:7MGcb3oB0
50代後半辺りで崖が来そう


49 2020/09/16(水) 11:52:43.07 ID:WZyuMIyG0
>>30
ガクっとくるだろうな


43 2020/09/16(水) 11:52:04.24 ID:CegRYvT80
※設定です。


52 2020/09/16(水) 11:52:54.42 ID:JcMFUAsV0
はいはい
わかった、わかった


53 2020/09/16(水) 11:53:02.81 ID:0Y/obuYH0
完全にやってるな


54 2020/09/16(水) 11:53:19.47 ID:Oy0bBzH80
設定大好きおじさん



引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1600224074/